Svaret på många problem är lite god hederlig träning. Därför är det dags att ge sig ut på en jogging i skogen med lite för hög musik i lurarna.Fint det där med hur träning kan lyfta upp en så mycket. :)

Vad kan jag rekommendera mer?

 

För ilska rekommenderas boxning/taekwondo - alltså någon form av kamsport (You know why). För trötthet, yoga eftersom det inte chockar kroppen. Sorg, då vill jag säga ett otroligt sjukt fyspass då alla tankar måste utbytas mot fokus och ren "bra" utmattning.